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每天多吃蔬果 研究:心理較健康
【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】多吃蔬果有益身體健康,甚至也有益心理健康!英美團隊分析4萬名英國人飲食發現,吃較多水果的人,心理問卷評估結果較好。每天額外攝取1顆拳頭蔬菜,和每月額外散步8天的身心益處相當。研究作者,利?大學博士Neel Ocean表示,蔬果非醫療替代品,卻是改善身心健康的簡單方法。
雅虎-健康2019.02.21
睡不著嗎?試試8個有助順利入眠的實用技巧
【早安健康/布瑞特.布魯門薩爾】關於睡眠壓力控管專注力與效率記憶力與抗老化幸福感和成就感這種經驗很常見,晚上難以解決的問題經過一夜好眠,隔天早上便迎刃而解了。&...
雅虎-健康2019.02.21
HIV感染人數逐年下降 梅毒、淋病有上升趨勢
相較於梅毒、淋病,HIV感染者新診斷數自2005年達到3,377人最高峰,之後每年的新診斷人數都呈現下降趨勢...
雅虎-健康2019.02.20
指甲浮腫,恐怕是肺癌、肺纖維化或淋巴癌上升,快去掛號吧
權威醫學網站《healthline》指出,手指或腳趾的杵狀指是指由於潛在的健康狀況導致的指甲或腳趾甲的某些物理變化。這些變化包括:擴大和增加指甲的圓度、增加皮膚和指甲之間的角度、指甲向下彎曲、甲床軟化,這使你的指甲看起來像浮浮的。甚至還會導致,手指或腳趾尖端擴大或凸出,可能伴有發紅或發熱。
雅虎-健康2019.02.20
這三種人得口腔癌是123倍
記者鍾志鵬/台北報導 空污、食安,致癌因子到處有,【聞癌色變】這四個字驚悚,但驚悚歸驚悚,但就是有人不見棺材不掉淚,不到己身、事不關己,依然煙不離手、酒不離口,仗者自己還是青
雅虎-健康2019.02.18
快訊/肺癌延壽! 抗血管新生抑制劑「延後」抗藥性
長年是國人十大癌症死因之首,我國肺癌病患中又以肺腺癌較常見,國內醫師研究團隊證實,若有「上皮細胞生長因子受體」基因突變的肺腺癌病患,在治療時加入抗血管新生抑制劑,能延後約50%標靶藥物治療產生抗藥性的時間,有助延長病患壽命。
雅虎-健康2019.02.18
大蒜抗癌強免疫這樣吃最有效!營養師:2種人慎吃
【早安健康/陳怡潔(營養師)】大蒜,自古以來就被認知是增強免疫力、抗感冒的好食材,在天氣冷的冬天,媽媽們也都會添加大蒜在雞湯裡,除了可以增加風味之外,也幫助去寒...
雅虎-健康2019.02.18
久坐、肥胖、重勞動者 腰痛好發族群
腰部疼痛,最常見的是肌肉韌帶的問題,好發於30~40歲族群,尤其是長期坐辦公室的上班族,和重勞動的工作者...
雅虎-健康2019.02.18
質子治療殺肝癌 2年存活率約7成
現階段依經濟效益考量最適合使用質子治療的時機點,是中、晚期肝癌患者....
雅虎-健康2019.02.18
眼睛乾澀,熱敷好的快?眼科名醫經驗談:5大錯誤別犯
【早安健康/護眼達人陳瑩山醫師】感覺眼睛乾澀、疲勞時,最便利及經濟實惠的好方法,就是透過「熱敷」來舒緩眼部不適。不過,民眾可知道,熱敷存在著那些「眉角」?乾敷和...
雅虎-健康2019.02.18
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